給食
給食にスイカ
今日の給食は、”米粉パン”に”肉シュウマイ”と”小松菜のオイスター炒め”、”卵とコーンのスープ”です。
そして、デザートは、”スイカ”です。
スイカには、たくさんの栄養素が含まれています。
体内で”ビタミンA”に変わる”β−カロテン”が豊富で、目の機能や皮膚の健康によいそうです。
赤い色は、”リコピン”によるもので、抗酸化作用があると言われています。
給食の石川県産”五郎島こだま西瓜”は、皮が薄く糖度が安定したおいしいスイカです。
夏の風物詩であるスイカをゆっくり味わい…
体調を整えるための栄養をたっぷり摂って…
暑い夏を元気に乗り切りたいものです。