運動会全体練習

小学部・中学部・高等部（高志支援学校こまどり分教室）の児童生徒が集合して開会式の練習を行います。

運動会まで、あと１０日となりました。

国旗掲揚や選手宣誓の練習を行います。

「運動会の歌」をみんなで練習です。

「フレフレ　あか～！」

「フレフレ　しろ～！」

ビデオに合わせて、準備運動となる「みんなの体操」を行います。

「みんなの体操」は、NHK総合で毎日9:55～10:00に放送されています。

椅子に座ったままでも行うことができる内容になっており、 

ゆっくりしたテンポで、全身を十分に動かせるように構成されています。

全身の筋肉、とりわけ萎縮しがちな筋肉を伸ばし、血行促進を図る効果があると言われています。

子供たちも、全身の筋肉を伸ばして、心も体もリラックスできたようです。

運動会当日も、リラックスして最高のパフォーマンスを発揮してくれるに違いありません。