［中学部］自立活動「卓球」

自立活動の時間に、固有感覚と基本的な運動能力の向上をねらって卓球に取り組んでいます。

ボールをうまく打ち返すには、ボールのスピードとコースを捉え、それに応じたラケットの角度で振りぬかなければなりません。

相手からの返球が速いため、ラリーが続くとサイドステップや前への踏み出しなど、常に動き続けることになります。

基本的には有酸素運動なので、比較的長い時間プレーすることができるスポーツだと言われています。

サーブも様になってきました。

バックハンドもお手のもの！？

今回は、通りかかった先生とも対戦です。

生徒相手でも真剣勝負です。

先生にも容赦のない変化球サーブ！！

対戦する先生との会話も楽しみながら…

気持ちよく運動に親しんでいます。